La Peur ou comment s'en défaire

Médiathèque de Sanary - Rue Robert Schumann

Salle Marie Mauron - entrée latérale gauche du Bâtiment.

Notre vie est remplie de moments très divers, parfois merveilleux et parfois tragiques. Mais beaucoup d’entre-nous vivent mal les moments joyeux, car la peur est là , dissimulée derrière leur joie et ils craignent que ce moment prenne fin. L’homme redoute sans cesse de ne pas avoir ce dont il a besoin, mais avant tout, il craint de perdre ce qu’il aime et il redoute de ne pas se sentir en sécurité. La plus grande peur des humains est sans doute de savoir qu’un jour le souffle de vie va cesser de nous animer et que nous serons confrontés au mystère de la mort. Ainsi, même lorsque nous n’avons que de bonnes raisons de nous réjouir, notre joie n’est pas absolument complète, car l’Ego a peur de la mort. Nous pensons que pour être plus heureux, nous devons repousser ou ignorer nos peurs. Cette attitude est bien naïve, car ignorer ce qui existe est une illusion entretenue par notre mental. En fait, la seule façon de nous libérer de la peur est de la reconnaître et de remonter à sa source afin de comprendre les mécanismes qui l’ont installé en nous. Il s’agit d’avoir le courage de regarder ce que nous n’avons pas envie de voir. Les pistes permettant de démonter les mécanismes de nos peurs seront évoquées.